Dieettikalenteri - adi tariyo - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
syyskuu 2022
to 15: 948 * 63%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
24,54g
 
39,62g
 
139,88g
- -
la 3: 1479 * 99%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
38,81g
 
96,09g
 
181,94g
- -
kesäkuu 2022
to 30: 1318 * 94%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
30,06g
 
125,78g
 
127,10g
- -
toukokuu 2022
ti 31: 866 * 62%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
24,47g
 
49,28g
 
114,56g
- -
su 22: 1278 * 91%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
38,67g
 
106,41g
 
138,03g
- -
ke 18: 1095 * 91%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
40,77g
 
77,30g
 
103,71g
- -
huhtikuu 2022
to 14: 1062 * 88%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
11,60g
 
99,53g
 
140,72g
- -
maaliskuu 2022
ke 30: 953 * 79%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
2,76g
 
125,91g
 
96,50g
- -
to 10: 1180 * 98%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
19,24g
 
105,76g
 
144,57g
- -
ke 9: 1146 * 96%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
12,23g
 
112,52g
 
140,61g
- -
ti 8: 1158 * 96%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
14,04g
 
116,58g
 
132,45g
- -
helmikuu 2022
ma 14: 1138 * 95%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
11,48g
 
89,76g
 
166,79g
- -
ti 8: 1191 * 99%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
22,70g
 
115,01g
 
125,12g
- -
to 3: 1087 * 91%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
15,41g
 
108,93g
 
125,97g
- -
ke 2: 950 * 79%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
13,85g
 
112,78g
 
89,99g
- -
tammikuu 2022
pe 14: 212 * 18%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
7,42g
 
11,01g
 
25,07g
- -
ti 11: 754 * 63%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
15,28g
 
76,39g
 
72,31g
- -
joulukuu 2021
ti 28: 761 * 63%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
11,28g
 
72,61g
 
89,69g
- -
to 16: 1173 * 98%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
25,42g
 
96,93g
 
140,63g
- -
ke 15: 1184 * 99%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
25,09g
 
118,21g
 
119,08g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.