Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| tammikuu 2021 |
| pe 15: |
958 *
|
68%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
63,51g |
|
29,99g |
|
73,56g |
|
-
|
-
|
| to 14: |
515 *
|
37%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
29,35g |
|
25,22g |
|
38,37g |
|
-
|
-
|
| ke 13: |
369 *
|
26%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
26,73g |
|
19,37g |
|
13,54g |
|
-
|
-
|
| ti 12: |
317 *
|
23%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
17,29g |
|
36,29g |
|
1,83g |
|
-
|
-
|
| ma 11: |
710 *
|
51%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
45,30g |
|
41,32g |
|
34,01g |
|
-
|
-
|
| ke 6: |
1208 *
|
86%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
88,65g |
|
50,75g |
|
44,07g |
|
-
|
-
|
| su 3: |
18 *
|
1%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
0,20g |
|
0,90g |
|
4,00g |
|
-
|
-
|
|
|
