Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| maaliskuu 2023 |
| ke 15: |
2095 *
|
68%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
84,73g |
|
143,07g |
|
173,20g |
|
-
|
-
|
| joulukuu 2022 |
| ma 26: |
420 *
|
14%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
14,25g |
|
18,50g |
|
50,30g |
|
-
|
-
|
| pe 23: |
426 *
|
14%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
31,78g |
|
32,52g |
|
3,18g |
|
-
|
-
|
| to 22: |
2285 *
|
74%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
93,07g |
|
75,65g |
|
285,84g |
|
-
|
-
|
| tammikuu 2021 |
| ti 5: |
2510 *
|
78%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
104,78g |
|
123,83g |
|
276,11g |
|
-
|
-
|
|
|
