Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| huhtikuu 2024 |
| ma 29: |
629 *
|
39%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
29,26g |
|
54,23g |
|
41,04g |
|
-
|
-
|
| helmikuu 2019 |
| ma 4: |
739 *
|
46%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
29,30g |
|
40,66g |
|
81,91g |
|
-
|
-
|
| syyskuu 2018 |
| ti 18: |
-
|
-
|
|
2391*
|
-
|
| maaliskuu 2013 |
| su 17: |
1550 *
|
97%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
92,87g |
|
88,58g |
|
89,16g |
|
-
|
-
|
| la 16: |
150 *
|
9%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
1,50g |
|
24,00g |
|
11,00g |
|
-
|
-
|
| ti 12: |
180 *
|
11%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
7,00g |
|
6,00g |
|
30,00g |
|
-
|
-
|
| to 7: |
-
|
-
|
|
2854*
|
-
|
| helmikuu 2013 |
| to 21: |
-
|
-
|
|
2352*
|
-
|
| tammikuu 2013 |
| pe 25: |
-
|
-
|
|
2447*
|
-
|
| to 24: |
-
|
-
|
|
2511*
|
-
|
| ke 23: |
-
|
-
|
|
2341*
|
-
|
| to 17: |
-
|
-
|
|
2580*
|
-
|
| ti 15: |
-
|
-
|
|
2605*
|
-
|
| ma 14: |
-
|
-
|
|
2565*
|
-
|
| su 6: |
-
|
-
|
|
2663*
|
-
|
| joulukuu 2012 |
| ti 11: |
76 *
|
5%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
0,48g |
|
0,43g |
|
19,55g |
|
-
|
-
|
|
|
