Dieettikalenteri - luba88s - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
syyskuu 2023
ke 6: 771 * 51%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
31,31g
 
49,59g
 
75,37g
- -
kesäkuu 2023
to 1: 504 * 34%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
25,94g
 
39,43g
 
27,04g
- -
toukokuu 2023
ke 31: 922 * 61%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
41,69g
 
52,20g
 
81,86g
- -
ti 30: 1208 * 81%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
58,08g
 
90,33g
 
78,34g
- -
ma 29: 803 * 54%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
48,84g
 
63,57g
 
24,41g
- -
to 25: 1490 * 99%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
77,89g
 
100,37g
 
100,99g
- -
ke 24: 1315 * 101%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
76,61g
 
88,58g
 
73,92g
- -
ti 23: 938 * 72%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
46,81g
 
42,77g
 
100,93g
- -
ma 22: 1004 * 77%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
51,24g
 
65,18g
 
72,54g
- -
su 21: 1321 * 102%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
79,78g
 
72,77g
 
84,16g
- -
pe 19: 1141 * 88%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
54,37g
 
80,91g
 
89,29g
- -
to 18: 707 * 54%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
17,88g
 
40,47g
 
95,53g
- -
ke 17: 525 * 40%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
26,31g
 
30,62g
 
39,62g
- -
huhtikuu 2023
to 13: 353 * 27%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
11,66g
 
35,26g
 
25,18g
- -
helmikuu 2023
pe 17: 1181 * 91%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
50,89g
 
63,78g
 
114,16g
- -
to 16: 511 * 39%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
20,70g
 
27,25g
 
53,32g
- -
ma 13: 1400 * 108%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
58,97g
 
50,43g
 
163,04g
- -
tammikuu 2023
ke 18: 824 * 63%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
38,86g
 
36,91g
 
81,83g
- -
ti 17: 1171 * 90%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
24,04g
 
31,91g
 
162,40g
- -
marraskuu 2022
ti 22: 620 * 48%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
5,50g
 
11,00g
 
126,00g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.