Dieettikalenteri - biene775678 - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
syyskuu 2024
ti 3: 833 * 56%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
26,80g
 
64,65g
 
84,55g
- -
ma 2: 952 * 63%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
42,19g
 
67,10g
 
79,48g
- -
elokuu 2024
ti 20: 1131 * 75%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
75,44g
 
37,61g
 
81,98g
- -
maaliskuu 2024
su 17: 565 * 38%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
31,26g
 
15,70g
 
53,24g
- -
ke 6: 839 * 56%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
25,43g
 
56,75g
 
102,14g
- -
helmikuu 2024
to 29: 884 * 59%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
36,86g
 
63,33g
 
79,68g
- -
ti 27: 1054 * 70%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
45,88g
 
121,50g
 
34,86g
- -
ma 26: 1135 * 76%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
49,69g
 
73,42g
 
88,92g
- -
to 22: 1050 * 70%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
56,16g
 
43,78g
 
96,46g
- -
ke 21: 1131 * 75%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
43,83g
 
50,55g
 
141,83g
- -
su 18: 1069 * 71%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
43,37g
 
94,98g
 
78,00g
- -
to 15: 1404 * 94%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
66,27g
 
74,56g
 
132,93g
- -
ke 14: 1222 * 81%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
50,87g
 
63,79g
 
128,63g
- -
ti 13: 1481 * 99%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
42,44g
 
85,35g
 
174,40g
- -
ma 12: 1776 * 118%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
48,46g
 
89,54g
 
254,51g
- -
su 11: 1139 * 76%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
30,86g
 
77,41g
 
142,98g
- -
marraskuu 2023
to 16: 1063 * 71%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
71,19g
 
42,27g
 
72,62g
- -
ke 15: 1405 * 94%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
65,68g
 
48,07g
 
159,59g
- -
lokakuu 2023
ma 2: 1417 * 94%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
65,06g
 
106,19g
 
79,71g
- -
elokuu 2023
pe 25: 2100 * 140%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
111,82g
 
119,63g
 
150,43g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.