Dieettikalenteri - mahribel - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
kesäkuu 2024
pe 28: 1017 * 64%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
42,53g
 
34,70g
 
121,56g
- -
to 27: 1239 * 77%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
36,91g
 
76,24g
 
149,64g
- -
helmikuu 2022
ti 1: 1220 * 76%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
44,03g
 
55,57g
 
155,07g
- -
tammikuu 2022
ma 31: 1183 * 74%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
20,90g
 
64,46g
 
190,71g
- -
su 30: 972 * 61%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
26,58g
 
43,04g
 
145,58g
- -
la 29: 1321 * 83%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
62,98g
 
78,80g
 
116,02g
- -
pe 28: 1061 * 66%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
46,15g
 
47,33g
 
117,20g
- -
tammikuu 2021
la 30: 970 * 61%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
30,43g
 
80,02g
 
94,95g
- -
to 28: 616 * 38%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
25,71g
 
35,10g
 
81,19g
- -
ke 27: 672 * 42%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
30,16g
 
47,62g
 
50,43g
- -
ti 26: 1067 * 67%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
52,25g
 
51,81g
 
112,19g
- -
su 24: 1072 * 67%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
30,20g
 
64,12g
 
134,64g
- -
la 23: 874 * 55%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
30,19g
 
57,69g
 
96,55g
- -
pe 22: 1087 * 68%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
56,27g
 
63,21g
 
82,08g
- -
to 21: 1419 * 89%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
83,43g
 
65,76g
 
108,51g
- -
ke 20: 1234 * 77%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
45,45g
 
76,36g
 
119,79g
2107*  873
ti 19: 1634 * 96%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
72,97g
 
54,30g
 
189,98g
- -
ma 18: 682 * 40%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
19,90g
 
32,36g
 
91,52g
- -
su 17: 1350 * 79%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
56,16g
 
41,94g
 
167,15g
- -
pe 15: 1471 * 87%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
56,16g
 
79,99g
 
163,44g
2033*  562
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.