Dieettikalenteri - PATHYYYY - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
marraskuu 2023
ma 6: 199 * 9%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
5,13g
 
3,99g
 
33,55g
- -
pe 3: 319 * 15%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
7,83g
 
18,74g
 
42,53g
- -
ke 1: 315 * 15%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
1,40g
 
7,81g
 
73,85g
- -
lokakuu 2023
ma 30: 1344 * 64%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
30,23g
 
73,89g
 
192,11g
- -
la 28: 676 * 32%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
16,53g
 
19,82g
 
111,66g
- -
pe 27: 917 * 44%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
34,46g
 
25,29g
 
125,57g
- -
to 26: 1482 * 71%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
75,71g
 
62,46g
 
137,17g
- -
ke 25: 1395 * 66%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
42,52g
 
62,66g
 
186,81g
- -
ti 24: 567 * 27%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
14,14g
 
14,33g
 
94,23g
- -
ma 23: 1723 * 82%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
76,01g
 
104,89g
 
152,46g
- -
su 22: 776 * 37%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
26,34g
 
39,32g
 
94,74g
- -
pe 20: 1212 * 58%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
42,66g
 
77,71g
 
128,47g
- -
to 19: 1224 * 58%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
43,83g
 
57,07g
 
151,83g
- -
ke 18: 1339 * 64%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
64,01g
 
46,30g
 
158,90g
- -
ti 17: 1406 * 67%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
42,71g
 
58,25g
 
199,68g
- -
ma 16: 887 * 42%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
33,82g
 
44,83g
 
99,43g
- -
su 15: 1334 * 64%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
43,63g
 
82,55g
 
148,34g
- -
la 14: 1108 * 53%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
48,78g
 
47,82g
 
115,81g
- -
pe 13: 632 * 30%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
25,58g
 
21,41g
 
79,07g
- -
to 12: 231 * 11%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
7,16g
 
8,18g
 
34,98g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.