Dieettikalenteri - Caro ; - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
helmikuu 2024
la 3: 909 * 50%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
36,91g
 
17,35g
 
127,96g
- -
pe 2: 966 * 54%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
59,18g
 
36,72g
 
69,17g
- -
tammikuu 2024
pe 26: 1767 * 98%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
98,96g
 
104,69g
 
124,20g
- -
to 25: 1709 * 95%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
71,67g
 
90,56g
 
174,03g
- -
ke 24: 1493 * 83%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
78,96g
 
71,46g
 
123,29g
- -
kesäkuu 2023
pe 30: 725 * 40%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
31,83g
 
27,56g
 
88,37g
- -
to 29: 1817 * 101%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
82,76g
 
102,75g
 
164,65g
- -
ke 28: 1966 * 109%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
80,01g
 
70,14g
 
244,98g
- -
ti 27: 1924 * 107%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
107,64g
 
105,50g
 
126,80g
- -
ma 26: 1703 * 95%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
91,80g
 
44,24g
 
179,71g
- -
su 25: 1756 * 98%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
84,89g
 
102,67g
 
138,25g
- -
maaliskuu 2023
ke 22: 2195 * 122%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
88,25g
 
114,78g
 
236,92g
- -
tammikuu 2023
ke 11: 1416 * 79%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
54,28g
 
55,44g
 
163,53g
- -
ti 10: 1484 * 82%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
78,77g
 
40,03g
 
160,89g
- -
ma 9: 1744 * 97%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
96,40g
 
53,91g
 
163,17g
- -
su 8: 1543 * 86%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
85,56g
 
77,84g
 
108,74g
- -
la 7: 939 * 52%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
28,71g
 
33,65g
 
139,22g
4852*  3913
pe 6: 1815 * 101%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
83,60g
 
68,61g
 
195,45g
3894*  2079
to 5: 1715 * 95%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
91,96g
 
75,52g
 
140,10g
- -
ke 4: 973 * 65%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
40,36g
 
33,54g
 
119,00g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.