Dieettikalenteri - fastestskier - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
toukokuu 2023
to 11: 147 * 9%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
9,94g
 
12,58g
 
0,77g
- -
su 7: 2750 * 175%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
141,92g
 
213,50g
 
174,87g
- -
huhtikuu 2023
ti 25: 1335 * 85%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
38,55g
 
154,91g
 
109,21g
- -
su 23: 1530 * 97%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
76,76g
 
57,67g
 
152,18g
- -
la 22: 570 * 36%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
33,00g
 
24,00g
 
46,00g
- -
pe 21: 455 * 29%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
25,00g
 
7,00g
 
53,00g
- -
su 16: 1530 * 97%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
76,76g
 
57,67g
 
152,18g
- -
la 15: 1641 * 104%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
76,33g
 
146,31g
 
89,49g
- -
pe 14: 27 * 2%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
0,00g
 
0,00g
 
5,70g
- -
to 13: 1496 * 95%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
33,40g
 
181,93g
 
128,08g
- -
maaliskuu 2022
ke 9: 1903 * 127%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
104,92g
 
116,19g
 
81,60g
- -
elokuu 2021
ma 23: - - 759* -
su 22: - - 3096* -
la 21: - - 3081* -
pe 20: - - 3306* -
to 19: - - 3296* -
ke 18: - - 3111* -
ti 17: - - 3093* -
ma 16: - - 3242* -
su 15: - - 3435* -
la 14: - - 2902* -
pe 13: - - 2949* -
to 12: - - 3277* -
ke 11: - - 3121* -
ti 10: - - 4166* -
ma 9: - - 3165* -
su 8: - - 3712* -
la 7: - - 5011* -
pe 6: - - 2796* -
to 5: - - 3649* -
ke 4: - - 3137* -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.