Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| syyskuu 2024 |
| to 5: |
2096 *
|
95%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
63,00g |
|
46,00g |
|
349,93g |
|
-
|
-
|
| heinäkuu 2024 |
| la 13: |
357 *
|
16%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
5,82g |
|
20,06g |
|
46,72g |
|
-
|
-
|
| toukokuu 2024 |
| pe 24: |
966 *
|
44%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
64,40g |
|
92,28g |
|
0,04g |
|
-
|
-
|
| la 18: |
1894 *
|
86%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
70,34g |
|
101,50g |
|
218,32g |
|
110*
|
 1784
|
| pe 17: |
-
|
-
|
|
18*
|
-
|
| to 16: |
-
|
-
|
|
109*
|
-
|
| ke 15: |
-
|
-
|
|
123*
|
-
|
| ti 14: |
-
|
-
|
|
37*
|
-
|
| ma 13: |
-
|
-
|
|
145*
|
-
|
| su 12: |
-
|
-
|
|
68*
|
-
|
| la 11: |
-
|
-
|
|
47*
|
-
|
| pe 10: |
-
|
-
|
|
123*
|
-
|
| to 9: |
-
|
-
|
|
196*
|
-
|
| ke 8: |
-
|
-
|
|
47*
|
-
|
| ti 7: |
-
|
-
|
|
128*
|
-
|
| ma 6: |
-
|
-
|
|
104*
|
-
|
| su 5: |
-
|
-
|
|
91*
|
-
|
| la 4: |
-
|
-
|
|
122*
|
-
|
| pe 3: |
-
|
-
|
|
50*
|
-
|
| to 2: |
-
|
-
|
|
293*
|
-
|
| ke 1: |
-
|
-
|
|
6*
|
-
|
| huhtikuu 2024 |
| ti 30: |
-
|
-
|
|
285*
|
-
|
| ma 29: |
-
|
-
|
|
78*
|
-
|
|
|
