Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| kesäkuu 2021 |
| ke 16: |
630 *
|
22%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
19,30g |
|
19,58g |
|
83,72g |
|
-
|
-
|
| ti 8: |
655 *
|
23%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
20,84g |
|
20,44g |
|
93,32g |
|
-
|
-
|
| la 5: |
2946 *
|
102%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
98,81g |
|
217,25g |
|
280,13g |
|
-
|
-
|
| maaliskuu 2021 |
| su 28: |
544 *
|
19%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
27,41g |
|
67,44g |
|
8,75g |
|
-
|
-
|
| tammikuu 2021 |
| pe 22: |
1751 *
|
60%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
57,48g |
|
166,43g |
|
131,85g |
|
-
|
-
|
|
|
