Dieettikalenteri - victoria.lazarevskaya.photo - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
kesäkuu 2022
su 26: 981 * 61%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
40,38g
 
43,01g
 
120,84g
- -
la 25: 943 * 59%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
56,89g
 
55,40g
 
63,67g
- -
la 11: 1159 * 72%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
54,27g
 
75,00g
 
98,36g
- -
ti 7: 1234 * 77%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
79,45g
 
73,51g
 
57,71g
- -
toukokuu 2022
ke 18: 1254 * 78%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
68,30g
 
80,82g
 
81,08g
- -
ma 16: 1064 * 66%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
51,64g
 
78,33g
 
69,68g
- -
su 15: 1304 * 82%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
55,25g
 
82,74g
 
127,81g
- -
helmikuu 2022
to 3: 926 * 58%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
33,68g
 
88,45g
 
58,44g
- -
tammikuu 2022
la 22: 1555 * 97%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
58,35g
 
69,29g
 
113,09g
- -
ma 10: 1321 * 83%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
64,85g
 
77,66g
 
102,31g
- -
su 9: 1612 * 101%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
102,87g
 
72,12g
 
113,56g
- -
joulukuu 2021
to 30: 545 * 34%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
23,11g
 
42,20g
 
41,10g
- -
ke 29: 2546 * 159%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
150,70g
 
135,04g
 
162,69g
- -
lokakuu 2021
ti 12: 1223 * 76%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
42,24g
 
72,14g
 
141,77g
- -
elokuu 2021
ma 9: 628 * 39%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
21,46g
 
36,21g
 
74,39g
- -
pe 6: 1508 * 94%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
88,58g
 
131,40g
 
43,48g
- -
to 5: 1500 * 94%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
72,53g
 
83,34g
 
146,08g
- -
ti 3: 1735 * 108%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
96,18g
 
139,85g
 
90,35g
- -
ma 2: 1425 * 89%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
66,56g
 
115,77g
 
87,25g
- -
su 1: 1659 * 104%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
111,12g
 
82,88g
 
127,19g
1917*  258
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.