Dieettikalenteri - Vezuviya - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
helmikuu 2021
ti 23: 1532 * 96%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
37,37g
 
44,46g
 
264,98g
- -
ti 16: 741 * 46%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
26,22g
 
11,89g
 
119,45g
- -
ma 15: 394 * 25%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
2,86g
 
8,87g
 
86,00g
- -
pe 12: 1252 * 70%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
35,39g
 
46,47g
 
185,39g
- -
to 11: 1989 * 110%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
35,86g
 
61,13g
 
363,85g
1692*  297
ke 10: 1864 * 104%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
65,87g
 
37,96g
 
301,57g
1699*  165
ti 9: 1870 * 104%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
59,92g
 
43,48g
 
300,78g
1934*  64
ma 8: 1204 * 67%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
27,34g
 
41,42g
 
218,67g
1658*  454
su 7: 1799 * 100%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
69,85g
 
59,17g
 
245,97g
1822*  23
la 6: 1792 * 100%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
57,05g
 
63,38g
 
245,72g
1959*  167
pe 5: 1730 * 96%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
72,92g
 
50,88g
 
222,97g
1905*  175
to 4: 1805 * 100%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
60,55g
 
40,52g
 
286,54g
1744*  61
ke 3: 1799 * 100%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
52,48g
 
65,43g
 
276,01g
1995*  196
ti 2: 2087 * 116%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
30,70g
 
83,33g
 
392,96g
1646*  441
ma 1: 1800 * 100%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
67,98g
 
80,55g
 
231,22g
1650*  150
tammikuu 2021
su 31: 1811 * 101%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
78,99g
 
60,44g
 
235,71g
1766*  45
la 30: 1789 * 99%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
63,91g
 
63,86g
 
263,19g
1759*  30
pe 29: 1782 * 99%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
63,96g
 
65,37g
 
258,97g
1975*  193
to 28: 1748 * 97%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
79,14g
 
54,90g
 
221,67g
2011*  263
ke 27: 1803 * 100%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
66,02g
 
61,33g
 
267,02g
1702*  101
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.