Dieettikalenteri - corrinha4.1 - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
heinäkuu 2024
ma 22: 993 * 50%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
33,56g
 
48,79g
 
118,03g
- -
ke 17: 384 * 19%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
10,37g
 
25,13g
 
48,05g
- -
to 11: 105 * 5%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
3,70g
 
2,30g
 
15,71g
- -
ke 10: 490 * 24%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
15,33g
 
27,81g
 
61,39g
- -
ma 8: 1177 * 59%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
42,62g
 
82,36g
 
114,81g
- -
su 7: 750 * 38%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
24,93g
 
50,33g
 
83,37g
- -
la 6: 115 * 6%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
4,72g
 
9,61g
 
8,77g
- -
kesäkuu 2024
ma 24: 507 * 25%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
10,18g
 
33,21g
 
72,10g
- -
la 22: 155 * 8%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
5,98g
 
16,48g
 
9,19g
- -
lokakuu 2023
to 5: - - 1347* -
ke 4: - - 1405* -
ti 3: - - 1461* -
ma 2: - - 1528* -
su 1: - - 1367* -
syyskuu 2023
la 30: - - 1409* -
pe 29: - - 1441* -
to 28: - - 1419* -
ke 27: - - 1412* -
ti 26: - - 1467* -
ma 25: - - 1452* -
su 24: - - 1376* -
la 23: - - 1475* -
pe 22: - - 1604* -
to 21: - - 1634* -
ke 20: - - 1537* -
ti 19: - - 1526* -
ma 18: - - 1858* -
su 17: - - 1496* -
la 16: - - 1533* -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.