Dieettikalenteri - cnith - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
kesäkuu 2017
pe 23: - - 4292* -
elokuu 2016
ma 1: 1258 * 70%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
67,00g
 
66,00g
 
103,50g
- -
huhtikuu 2016
to 14: 1030 * 57%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
53,00g
 
31,00g
 
109,00g
3568*  2538
ke 13: 1084 * 60%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
24,58g
 
65,30g
 
141,96g
3708*  2624
ma 11: 668 * 37%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
16,18g
 
54,81g
 
76,03g
3220*  2552
pe 8: 1532 * 85%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
96,56g
 
116,84g
 
49,27g
3502*  1970
to 7: 1656 * 92%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
62,04g
 
115,30g
 
154,00g
3970*  2314
ke 6: 1522 * 85%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
70,63g
 
93,96g
 
155,56g
3660*  2138
ti 5: 1415 * 79%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
69,18g
 
112,64g
 
83,01g
3534*  2119
ma 4: 984 * 55%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
39,62g
 
70,64g
 
84,93g
3521*  2537
su 3: 952 * 53%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
47,23g
 
40,83g
 
90,75g
5535*  4583
maaliskuu 2016
pe 25: 1159 * 64%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
34,06g
 
52,03g
 
156,60g
3398*  2239
pe 18: 172 * 10%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
0,88g
 
16,71g
 
23,76g
- -
to 17: 738 * 41%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
20,85g
 
47,72g
 
92,17g
- -
helmikuu 2016
ma 29: - - 3561* -
su 28: 867 * 48%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
28,90g
 
73,34g
 
75,00g
3589*  2722
la 27: 673 * 37%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
36,02g
 
28,05g
 
59,55g
3097*  2424
to 25: 330 * 18%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
1,53g
 
29,00g
 
49,25g
3600*  3270
ke 24: 887 * 49%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
24,46g
 
9,77g
 
162,56g
3195*  2308
ti 23: 1714 * 95%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
74,83g
 
103,74g
 
157,55g
3690*  1976
ma 22: 1316 * 73%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
79,66g
 
61,99g
 
80,53g
3497*  2181
ti 16: 853 * 47%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
6,18g
 
64,13g
 
140,34g
3560*  2707
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.