Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
wwismss
Dieettikalenteri
Dieettikalenteri - wwismss - Yleiskatsaus
Profiili - wwismss
|
Näytä koko dieettikalenteri
Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
Päivämäärä
Ruoka (Cal)
% GDA
Yhteenveto ravinnosta
Harjoitus (Cal)
Netto (Cal)
kesäkuu 2024
ke 5:
263 *
15%
Rasva:
Prot:
Hh:
7,20g
21,06g
29,34g
-
-
toukokuu 2024
ma 27:
-
-
1075*
-
su 26:
-
-
1500*
-
la 25:
-
-
2332*
-
pe 24:
-
-
1925*
-
to 23:
1447 *
80%
Rasva:
Prot:
Hh:
71,07g
57,12g
148,94g
1901*
454
ke 22:
-
-
2132*
-
ti 21:
-
-
1774*
-
ma 20:
-
-
1945*
-
su 19:
-
-
1821*
-
la 18:
-
-
2144*
-
pe 17:
-
-
1705*
-
to 16:
-
-
1714*
-
ke 15:
-
-
1863*
-
ti 14:
-
-
1557*
-
ma 13:
-
-
2115*
-
su 12:
-
-
1829*
-
la 11:
-
-
1659*
-
pe 10:
-
-
1473*
-
to 9:
-
-
2169*
-
ke 8:
-
-
1856*
-