Dieettikalenteri - wwismss - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
kesäkuu 2024
ke 5: 263 * 15%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
7,20g
 
21,06g
 
29,34g
- -
toukokuu 2024
ma 27: - - 1075* -
su 26: - - 1500* -
la 25: - - 2332* -
pe 24: - - 1925* -
to 23: 1447 * 80%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
71,07g
 
57,12g
 
148,94g
1901*  454
ke 22: - - 2132* -
ti 21: - - 1774* -
ma 20: - - 1945* -
su 19: - - 1821* -
la 18: - - 2144* -
pe 17: - - 1705* -
to 16: - - 1714* -
ke 15: - - 1863* -
ti 14: - - 1557* -
ma 13: - - 2115* -
su 12: - - 1829* -
la 11: - - 1659* -
pe 10: - - 1473* -
to 9: - - 2169* -
ke 8: - - 1856* -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.