Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
milaprotsenko
Dieettikalenteri
Dieettikalenteri - milaprotsenko - Yleiskatsaus
Profiili - milaprotsenko
|
Näytä koko dieettikalenteri
Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
Päivämäärä
Ruoka (Cal)
% GDA
Yhteenveto ravinnosta
Harjoitus (Cal)
Netto (Cal)
elokuu 2023
ke 23:
-
-
672*
-
ti 22:
-
-
1398*
-
ma 21:
530 *
44%
Rasva:
Prot:
Hh:
7,94g
54,68g
4,91g
1369*
839
su 20:
-
-
1322*
-
la 19:
-
-
1436*
-
pe 18:
-
-
1543*
-
to 17:
-
-
1390*
-
ke 16:
-
-
1457*
-
ti 15:
-
-
1434*
-
ma 14:
-
-
1339*
-
su 13:
-
-
1373*
-
la 12:
-
-
1414*
-
pe 11:
-
-
1535*
-
to 10:
-
-
1519*
-
ke 9:
-
-
1343*
-
ti 8:
-
-
1334*
-
ma 7:
-
-
1366*
-
su 6:
-
-
1394*
-
la 5:
-
-
1436*
-
pe 4:
-
-
1410*
-