Dieettikalenteri - stroinei_seichas - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
kesäkuu 2023
pe 9: 721 * 48%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
34,28g
 
35,64g
 
70,17g
- -
to 8: 805 * 54%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
25,82g
 
19,92g
 
129,95g
- -
ke 7: 1144 * 76%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
45,10g
 
71,63g
 
109,11g
- -
ti 6: 1040 * 69%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
54,10g
 
59,62g
 
81,13g
- -
ma 5: 909 * 61%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
34,93g
 
83,47g
 
67,64g
- -
pe 2: 684 * 46%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
11,99g
 
62,99g
 
81,20g
- -
to 1: 1130 * 75%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
45,56g
 
70,61g
 
107,04g
- -
toukokuu 2023
ke 31: 1290 * 86%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
87,37g
 
40,96g
 
74,08g
- -
ti 30: 929 * 62%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
45,69g
 
29,51g
 
105,23g
- -
ma 29: 633 * 42%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
30,45g
 
25,26g
 
66,03g
- -
pe 19: 1031 * 69%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
58,35g
 
44,10g
 
83,37g
- -
to 18: 964 * 64%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
44,32g
 
45,49g
 
97,43g
- -
ke 17: 1035 * 69%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
55,03g
 
20,71g
 
114,89g
- -
pe 5: 1481 * 99%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
87,09g
 
52,99g
 
120,14g
- -
to 4: 853 * 57%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
55,99g
 
38,17g
 
52,33g
- -
ke 3: 1194 * 80%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
61,53g
 
32,13g
 
127,18g
- -
ti 2: 1062 * 71%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
39,91g
 
53,56g
 
120,86g
- -
joulukuu 2022
to 22: 1007 * 63%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
40,14g
 
72,88g
 
89,02g
- -
ke 21: 677 * 42%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
29,75g
 
39,18g
 
64,55g
- -
ti 20: 841 * 53%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
51,22g
 
77,66g
 
19,97g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.