Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
syyskuu 2024 |
ti 3: |
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192*
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ma 2: |
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552*
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su 1: |
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349*
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elokuu 2024 |
la 31: |
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253*
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pe 30: |
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354*
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to 29: |
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566*
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ke 28: |
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418*
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ti 27: |
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541*
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ma 26: |
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408*
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su 25: |
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539*
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la 24: |
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659*
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pe 23: |
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400*
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to 22: |
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506*
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ke 21: |
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447*
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ti 20: |
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726*
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ma 19: |
1048 *
|
55%
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Rasva: |
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Prot: |
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Hh: |
56,07g |
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62,34g |
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73,31g |
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694*
|
354
|
su 18: |
1915 *
|
101%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
108,66g |
|
91,79g |
|
151,95g |
|
584*
|
1331
|
la 17: |
1227 *
|
65%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
37,29g |
|
32,58g |
|
197,63g |
|
920*
|
307
|
pe 16: |
2034 *
|
107%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
117,44g |
|
74,35g |
|
179,23g |
|
412*
|
1622
|
to 15: |
1455 *
|
77%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
43,90g |
|
44,18g |
|
237,85g |
|
479*
|
976
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