Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| tammikuu 2022 |
| to 20: |
224 *
|
13%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
8,60g |
|
29,66g |
|
5,72g |
|
-
|
-
|
| heinäkuu 2021 |
| ma 5: |
341 *
|
20%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
12,69g |
|
13,20g |
|
43,50g |
|
-
|
-
|
| kesäkuu 2021 |
| ma 14: |
440 *
|
26%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
23,71g |
|
9,79g |
|
46,86g |
|
-
|
-
|
| helmikuu 2021 |
| ke 17: |
970 *
|
57%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
32,46g |
|
70,56g |
|
100,77g |
|
-
|
-
|
| to 11: |
1183 *
|
70%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
45,75g |
|
80,88g |
|
119,10g |
|
-
|
-
|
| to 4: |
586 *
|
34%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
22,79g |
|
19,62g |
|
80,75g |
|
-
|
-
|
| ke 3: |
212 *
|
12%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
13,72g |
|
15,01g |
|
7,17g |
|
-
|
-
|
| ti 2: |
158 *
|
9%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
6,35g |
|
8,53g |
|
16,25g |
|
-
|
-
|
|
|
