Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
claudio.zago
Dieettikalenteri
Dieettikalenteri - claudio.zago - Yleiskatsaus
Profiili - claudio.zago
|
Näytä koko dieettikalenteri
Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
Päivämäärä
Ruoka (Cal)
% GDA
Yhteenveto ravinnosta
Harjoitus (Cal)
Netto (Cal)
elokuu 2024
ke 21:
815 *
29%
Rasva:
Prot:
Hh:
28,90g
17,80g
100,30g
1563*
748
ti 20:
501 *
18%
Rasva:
Prot:
Hh:
24,50g
18,20g
51,00g
2674*
2173
ma 19:
-
-
2900*
-
su 18:
-
-
2964*
-
la 17:
-
-
3014*
-
pe 16:
792 *
28%
Rasva:
Prot:
Hh:
27,10g
17,80g
100,00g
2966*
2174
to 15:
-
-
2963*
-
ke 14:
-
-
2861*
-
ti 13:
-
-
3176*
-
ma 12:
-
-
2854*
-
su 11:
-
-
3297*
-
la 10:
-
-
3225*
-
pe 9:
-
-
2694*
-
to 8:
-
-
3055*
-
ke 7:
-
-
3120*
-
ti 6:
-
-
2719*
-
ma 5:
-
-
3025*
-
su 4:
-
-
2737*
-
la 3:
-
-
2788*
-
pe 2:
-
-
3076*
-