Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| maaliskuu 2021 |
| to 18: |
112 *
|
8%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
5,06g |
|
15,14g |
|
2,58g |
|
-
|
-
|
| helmikuu 2021 |
| ma 8: |
90 *
|
6%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
1,13g |
|
8,72g |
|
11,16g |
|
-
|
-
|
| la 6: |
1191 *
|
85%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
71,17g |
|
95,42g |
|
38,87g |
|
-
|
-
|
| to 4: |
218 *
|
16%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
5,31g |
|
18,90g |
|
26,97g |
|
-
|
-
|
| ke 3: |
227 *
|
16%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
5,65g |
|
21,99g |
|
23,21g |
|
458*
|
 231
|
| ti 2: |
220 *
|
16%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
11,19g |
|
7,83g |
|
21,73g |
|
472*
|
252
|
|
|
