Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
cuarzoe
Dieettikalenteri
Dieettikalenteri - cuarzoe - Yleiskatsaus
Profiili - cuarzoe
|
Näytä koko dieettikalenteri
Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
Päivämäärä
Ruoka (Cal)
% GDA
Yhteenveto ravinnosta
Harjoitus (Cal)
Netto (Cal)
syyskuu 2024
su 15:
1519 *
117%
Rasva:
Prot:
Hh:
60,24g
38,65g
212,89g
688*
831
la 14:
-
-
1560*
-
pe 13:
-
-
1621*
-
to 12:
-
-
1523*
-
ke 11:
-
-
1611*
-
ti 10:
-
-
1565*
-
ma 9:
-
-
1608*
-
su 8:
-
-
1542*
-
la 7:
-
-
1548*
-
pe 6:
-
-
1658*
-
to 5:
-
-
1554*
-
ke 4:
-
-
1651*
-
ti 3:
-
-
1605*
-
ma 2:
-
-
1630*
-
su 1:
-
-
1581*
-
elokuu 2024
la 31:
-
-
1534*
-
pe 30:
-
-
1589*
-
to 29:
-
-
1590*
-
ke 28:
-
-
1637*
-
ti 27:
-
-
1590*
-