Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Elfan Gumilang
Dieettikalenteri
Dieettikalenteri - Elfan Gumilang - Yleiskatsaus
Profiili - Elfan Gumilang
|
Näytä koko dieettikalenteri
Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
Päivämäärä
Ruoka (Cal)
% GDA
Yhteenveto ravinnosta
Harjoitus (Cal)
Netto (Cal)
joulukuu 2021
to 30:
1507 *
63%
Rasva:
Prot:
Hh:
66,62g
70,07g
157,84g
2759*
1252
ke 29:
989 *
41%
Rasva:
Prot:
Hh:
33,14g
66,68g
117,82g
-
-
ti 28:
1385 *
58%
Rasva:
Prot:
Hh:
68,05g
56,01g
147,89g
-
-
ma 27:
1975 *
82%
Rasva:
Prot:
Hh:
85,48g
91,15g
213,07g
2849*
874
marraskuu 2021
pe 12:
1093 *
48%
Rasva:
Prot:
Hh:
29,79g
57,40g
146,76g
-
-
