Dieettikalenteri - Anita5677 - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
marraskuu 2015
to 12: 212 * 15%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
1,20g
 
6,20g
 
44,00g
- -
ti 10: 267 * 19%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
0,80g
 
9,00g
 
56,00g
- -
su 8: 606 * 43%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
18,34g
 
27,76g
 
81,75g
- -
pe 6: 839 * 60%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
29,19g
 
34,66g
 
109,44g
1494*  655
to 5: - - 1482* -
lokakuu 2015
pe 30: 667 * 51%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
19,25g
 
19,25g
 
104,22g
- -
to 29: 519 * 40%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
16,51g
 
29,99g
 
65,53g
- -
ke 28: 833 * 64%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
35,46g
 
37,89g
 
85,74g
- -
ti 27: 571 * 44%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
10,00g
 
19,60g
 
101,00g
- -
ma 26: 894 * 69%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
38,38g
 
39,45g
 
97,88g
- -
su 25: 973 * 75%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
25,65g
 
38,85g
 
148,59g
- -
la 24: 365 * 28%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
15,23g
 
19,38g
 
37,52g
- -
pe 23: 725 * 56%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
24,82g
 
25,21g
 
99,93g
- -
to 22: 227 * 17%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
10,80g
 
9,60g
 
23,10g
- -
ke 21: 611 * 47%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
35,82g
 
21,64g
 
52,72g
- -
ti 20: 822 * 63%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
40,26g
 
67,80g
 
43,00g
- -
ma 19: 1161 * 89%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
36,34g
 
52,11g
 
153,85g
- -
su 18: 588 * 42%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
8,69g
 
19,50g
 
108,24g
- -
pe 16: 1026 * 73%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
43,24g
 
44,66g
 
112,88g
- -
to 15: 650 * 46%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
44,44g
 
29,05g
 
36,55g
- -
ke 14: 223 * 16%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
10,32g
 
6,41g
 
27,43g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.