Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
muziiiii
Dieettikalenteri
Dieettikalenteri - muziiiii - Yleiskatsaus
Profiili - muziiiii
|
Näytä koko dieettikalenteri
Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
Päivämäärä
Ruoka (Cal)
% GDA
Yhteenveto ravinnosta
Harjoitus (Cal)
Netto (Cal)
syyskuu 2024
ti 10:
-
-
1424*
-
ma 9:
-
-
1486*
-
su 8:
-
-
1413*
-
la 7:
-
-
1405*
-
pe 6:
831 *
49%
Rasva:
Prot:
Hh:
27,05g
54,44g
96,35g
1503*
672
to 5:
-
-
1444*
-
ke 4:
493 *
29%
Rasva:
Prot:
Hh:
22,21g
42,29g
28,17g
1440*
947
ti 3:
-
-
1404*
-
ma 2:
-
-
1478*
-
su 1:
-
-
1331*
-
elokuu 2024
la 31:
-
-
1392*
-
pe 30:
-
-
1397*
-
to 29:
-
-
1395*
-
ke 28:
-
-
1416*
-
ti 27:
-
-
1401*
-
ma 26:
-
-
1373*
-
su 25:
975 *
58%
Rasva:
Prot:
Hh:
40,00g
86,46g
66,82g
1382*
407
la 24:
-
-
1439*
-
pe 23:
-
-
1395*
-
to 22:
-
-
1419*
-