Dieettikalenteri - Dimalime - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
toukokuu 2022
pe 6: 197 * 9%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
13,75g
 
13,25g
 
4,50g
- -
to 5: 1553 * 71%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
53,03g
 
172,51g
 
90,58g
- -
ke 4: 2235 * 102%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
97,89g
 
198,47g
 
136,74g
- -
ti 3: 19 * 1%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
0,00g
 
0,00g
 
4,00g
- -
ma 2: 2201 * 100%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
56,46g
 
139,51g
 
290,00g
- -
su 1: 2749 * 125%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
74,38g
 
173,75g
 
361,39g
- -
huhtikuu 2021
pe 30: 1530 * 61%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
31,95g
 
102,82g
 
209,66g
660*  870
to 29: 1799 * 72%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
33,25g
 
126,62g
 
251,14g
1693*  106
ke 28: - - 1678* -
ti 27: - - 1659* -
ma 26: - - 1638* -
su 25: - - 1718* -
la 24: 635 * 25%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
16,04g
 
48,41g
 
70,94g
1942*  1307
pe 23: 2478 * 99%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
68,15g
 
184,63g
 
287,90g
1869*  609
to 22: 2362 * 94%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
38,27g
 
158,56g
 
354,97g
1642*  720
ke 21: 2411 * 96%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
57,10g
 
171,31g
 
313,60g
1770*  641
ti 20: - - 1697* -
ma 19: 832 * 45%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
19,91g
 
28,30g
 
136,58g
1630*  798
su 18: - - 1795* -
la 17: 1224 * 66%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
44,46g
 
85,79g
 
126,96g
1644*  420
pe 16: - - 1764* -
to 15: - - 1988* -
ke 14: 1439 * 78%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
36,49g
 
79,76g
 
205,51g
1701*  262
ti 13: 1534 * 83%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
39,38g
 
90,20g
 
212,06g
1750*  216
ma 12: - - 1977* -
su 11: 678 * 37%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
17,75g
 
21,20g
 
108,40g
1795*  1117
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.