Dieettikalenteri - Anita19n - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
heinäkuu 2023
ke 26: - - 1367* -
ti 25: - - 1852* -
ma 24: 211 * 18%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
1,50g
 
33,80g
 
14,50g
1963*  1752
su 23: - - 1713* -
la 22: - - 1789* -
pe 21: - - 1934* -
to 20: - - 1851* -
ke 19: - - 1932* -
ti 18: - - 1757* -
ma 17: - - 1810* -
su 16: - - 1713* -
la 15: - - 1713* -
pe 14: - - 2020* -
to 13: - - 1735* -
ke 12: - - 1852* -
ti 11: - - 1738* -
ma 10: - - 1951* -
su 9: - - 1713* -
la 8: 1144 * 95%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
58,67g
 
64,38g
 
90,05g
1970*  826
pe 7: 469 * 39%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
4,09g
 
68,16g
 
40,36g
1911*  1442
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.