Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Anita19n
Dieettikalenteri
Dieettikalenteri - Anita19n - Yleiskatsaus
Profiili - Anita19n
|
Näytä koko dieettikalenteri
Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
Päivämäärä
Ruoka (Cal)
% GDA
Yhteenveto ravinnosta
Harjoitus (Cal)
Netto (Cal)
heinäkuu 2023
ke 26:
-
-
1367*
-
ti 25:
-
-
1852*
-
ma 24:
211 *
18%
Rasva:
Prot:
Hh:
1,50g
33,80g
14,50g
1963*
1752
su 23:
-
-
1713*
-
la 22:
-
-
1789*
-
pe 21:
-
-
1934*
-
to 20:
-
-
1851*
-
ke 19:
-
-
1932*
-
ti 18:
-
-
1757*
-
ma 17:
-
-
1810*
-
su 16:
-
-
1713*
-
la 15:
-
-
1713*
-
pe 14:
-
-
2020*
-
to 13:
-
-
1735*
-
ke 12:
-
-
1852*
-
ti 11:
-
-
1738*
-
ma 10:
-
-
1951*
-
su 9:
-
-
1713*
-
la 8:
1144 *
95%
Rasva:
Prot:
Hh:
58,67g
64,38g
90,05g
1970*
826
pe 7:
469 *
39%
Rasva:
Prot:
Hh:
4,09g
68,16g
40,36g
1911*
1442