Dieettikalenteri - Jennybarrs - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
kesäkuu 2022
pe 24: 642 * 36%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
28,44g
 
16,24g
 
78,64g
- -
to 16: 1571 * 87%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
73,27g
 
90,69g
 
135,75g
- -
toukokuu 2022
ke 25: 740 * 41%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
30,44g
 
91,98g
 
21,18g
- -
ti 24: 1509 * 84%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
48,30g
 
104,11g
 
182,95g
- -
huhtikuu 2022
ke 27: 1831 * 102%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
85,00g
 
112,32g
 
168,76g
- -
maaliskuu 2022
ke 2: 1144 * 64%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
30,06g
 
101,96g
 
127,22g
- -
ti 1: 1457 * 81%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
42,53g
 
105,46g
 
168,15g
- -
helmikuu 2022
pe 11: 1394 * 77%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
52,29g
 
109,60g
 
129,53g
- -
tammikuu 2022
ti 25: 1547 * 86%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
70,22g
 
104,17g
 
135,33g
- -
marraskuu 2021
pe 5: 1592 * 88%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
51,69g
 
99,83g
 
193,10g
- -
ke 3: 1795 * 100%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
65,28g
 
122,31g
 
181,19g
- -
lokakuu 2021
pe 29: 1593 * 88%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
50,67g
 
95,98g
 
187,17g
- -
to 28: 1550 * 86%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
49,24g
 
89,46g
 
191,61g
- -
ke 27: 1723 * 96%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
62,38g
 
98,66g
 
198,41g
- -
ti 26: 1688 * 94%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
59,61g
 
103,89g
 
191,30g
- -
ma 25: 1475 * 82%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
66,96g
 
77,85g
 
146,18g
- -
pe 22: 484 * 27%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
11,86g
 
27,52g
 
69,54g
- -
to 21: 1776 * 99%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
58,25g
 
97,23g
 
216,74g
- -
ke 20: 1885 * 105%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
73,15g
 
100,18g
 
206,50g
- -
ti 19: 1648 * 92%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
60,04g
 
93,92g
 
190,29g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.