Dieettikalenteri - zulyced - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
huhtikuu 2021
to 22: 1124 * 66%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
53,76g
 
39,33g
 
119,12g
- -
pe 9: 1068 * 63%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
44,09g
 
49,27g
 
121,18g
- -
ke 7: 327 * 19%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
6,57g
 
14,46g
 
54,21g
- -
ma 5: 415 * 24%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
20,05g
 
24,12g
 
34,91g
- -
pe 2: 192 * 11%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
5,82g
 
8,80g
 
26,58g
- -
to 1: 875 * 51%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
40,66g
 
59,49g
 
66,91g
- -
maaliskuu 2021
ke 31: 1310 * 77%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
49,38g
 
80,06g
 
136,16g
- -
ma 29: 1166 * 69%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
40,32g
 
58,97g
 
148,12g
- -
pe 26: 983 * 58%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
20,21g
 
55,21g
 
151,72g
- -
to 25: 1321 * 78%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
62,59g
 
63,95g
 
130,30g
- -
ke 24: 1110 * 65%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
43,95g
 
56,43g
 
131,55g
- -
pe 19: 1070 * 63%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
35,51g
 
62,63g
 
124,66g
- -
to 18: 696 * 41%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
8,87g
 
18,50g
 
144,16g
- -
ke 17: 1606 * 94%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
70,01g
 
84,15g
 
159,29g
- -
ti 16: 1024 * 60%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
20,17g
 
35,06g
 
182,88g
- -
su 14: 1855 * 109%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
74,78g
 
79,01g
 
217,99g
- -
la 13: 336 * 20%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
15,95g
 
24,39g
 
23,66g
- -
pe 12: 1385 * 81%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
57,07g
 
86,70g
 
130,92g
- -
to 11: 943 * 55%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
34,74g
 
34,11g
 
182,24g
- -
ke 10: 1540 * 91%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
62,90g
 
100,67g
 
147,74g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.