Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
anastas.sevast
Dieettikalenteri
Dieettikalenteri - anastas.sevast - Yleiskatsaus
Profiili - anastas.sevast
|
Näytä koko dieettikalenteri
Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
Päivämäärä
Ruoka (Cal)
% GDA
Yhteenveto ravinnosta
Harjoitus (Cal)
Netto (Cal)
kesäkuu 2024
ma 17:
788 *
50%
Rasva:
Prot:
Hh:
28,36g
87,09g
45,17g
1072*
284
su 16:
-
-
2030*
-
la 15:
-
-
2089*
-
pe 14:
-
-
2459*
-
to 13:
-
-
2350*
-
ke 12:
-
-
2348*
-
ti 11:
-
-
2143*
-
ma 10:
-
-
2799*
-
su 9:
-
-
2337*
-
la 8:
-
-
2623*
-
pe 7:
-
-
2861*
-
to 6:
-
-
2335*
-
ke 5:
-
-
2786*
-
ti 4:
-
-
2236*
-
ma 3:
-
-
2854*
-
su 2:
-
-
2114*
-
la 1:
-
-
2146*
-
toukokuu 2024
pe 31:
-
-
2700*
-
to 30:
-
-
2477*
-
ke 29:
-
-
2485*
-