Dieettikalenteri - jimi-trulli - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
heinäkuu 2024
pe 5: 1532 * 102%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
67,81g
 
106,92g
 
112,11g
- -
to 4: 1266 * 84%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
59,83g
 
48,56g
 
133,69g
- -
ke 3: 1525 * 102%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
89,97g
 
70,33g
 
106,01g
- -
ti 2: 1316 * 88%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
67,13g
 
78,97g
 
98,89g
- -
ma 1: 698 * 47%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
20,29g
 
59,81g
 
69,57g
- -
marraskuu 2022
ti 8: 188 * 9%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
10,34g
 
9,46g
 
12,14g
- -
ma 7: 831 * 42%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
31,82g
 
66,51g
 
68,92g
- -
lokakuu 2022
ma 31: 1275 * 64%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
57,08g
 
77,87g
 
108,08g
- -
ma 24: 1343 * 67%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
34,64g
 
59,21g
 
197,97g
- -
to 20: 1560 * 78%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
35,62g
 
92,70g
 
184,46g
- -
ke 19: 1582 * 79%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
55,83g
 
68,29g
 
206,10g
- -
ti 18: 1328 * 66%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
64,10g
 
53,62g
 
136,42g
- -
ma 17: 1365 * 68%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
51,13g
 
49,32g
 
177,28g
- -
to 13: 301 * 15%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
14,28g
 
16,21g
 
25,60g
- -
ke 12: 1397 * 70%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
75,76g
 
67,93g
 
91,47g
- -
ti 11: 1486 * 74%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
46,45g
 
63,87g
 
198,22g
- -
ma 10: 1169 * 58%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
59,63g
 
55,75g
 
96,90g
- -
su 9: 1389 * 69%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
52,41g
 
98,71g
 
124,50g
- -
la 8: 1356 * 68%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
67,78g
 
46,78g
 
140,82g
- -
pe 7: 1636 * 82%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
64,59g
 
50,58g
 
140,47g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.