Dieettikalenteri - belka Masha - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
kesäkuu 2023
pe 9: 518 * 29%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
20,69g
 
11,91g
 
71,33g
- -
su 4: 2709 * 150%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
45,94g
 
67,62g
 
236,68g
- -
pe 2: 187 * 12%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
14,66g
 
12,96g
 
0,84g
- -
to 1: 2416 * 161%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
25,07g
 
46,24g
 
219,75g
- -
maaliskuu 2023
pe 24: 3338 * 223%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
91,14g
 
52,57g
 
306,79g
1914*  1424
helmikuu 2023
to 9: 705 * 47%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
34,00g
 
21,91g
 
76,54g
- -
ke 8: 1740 * 116%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
75,95g
 
83,66g
 
179,05g
- -
tammikuu 2022
su 16: 587 * 39%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
24,31g
 
28,25g
 
65,44g
- -
ti 11: 1440 * 96%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
89,50g
 
53,31g
 
102,32g
- -
marraskuu 2021
ti 2: 905 * 60%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
34,29g
 
50,57g
 
102,47g
- -
lokakuu 2021
su 31: 1345 * 90%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
50,42g
 
69,77g
 
154,66g
- -
ma 4: - - 1820* -
su 3: - - 1818* -
la 2: - - 1845* -
pe 1: - - 1857* -
syyskuu 2021
to 30: - - 1859* -
ke 29: - - 2199* -
ti 28: - - 1789* -
ma 27: - - 1834* -
su 26: - - 1766* -
la 25: - - 1853* -
pe 24: - - 1839* -
to 23: - - 1848* -
ke 22: - - 1909* -
ti 21: 1367 * 114%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
63,30g
 
46,95g
 
153,40g
1845*  478
ma 20: - - 1795* -
su 19: - - 1772* -
la 18: - - 1732* -
pe 17: - - 2373* -
to 16: - - 1799* -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.