Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Luminell
Dieettikalenteri
Dieettikalenteri - Luminell - Yleiskatsaus
Profiili - Luminell
|
Näytä koko dieettikalenteri
Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
Päivämäärä
Ruoka (Cal)
% GDA
Yhteenveto ravinnosta
Harjoitus (Cal)
Netto (Cal)
kesäkuu 2021
ti 1:
1466 *
70%
Rasva:
Prot:
Hh:
30,49g
61,19g
230,59g
2355*
889
toukokuu 2021
ma 31:
-
-
2831*
-
su 30:
-
-
3106*
-
la 29:
-
-
2559*
-
pe 28:
-
-
2693*
-
to 27:
-
-
2569*
-
ke 26:
-
-
3188*
-
ti 25:
-
-
2365*
-
ma 24:
-
-
16*
-
su 23:
-
-
3322*
-
la 22:
-
-
2396*
-
pe 21:
-
-
2901*
-
to 20:
-
-
2751*
-
ke 19:
-
-
3051*
-
ti 18:
-
-
2956*
-
ma 17:
-
-
2846*
-
su 16:
-
-
2639*
-
la 15:
-
-
2624*
-
pe 14:
-
-
2298*
-
to 13:
-
-
2485*
-