Dieettikalenteri - Dana_Tayson - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
marraskuu 2023
ke 8: 1254 * 157%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
2,83g
 
5,54g
 
256,54g
- -
ke 1: 661 * 83%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
0,94g
 
2,05g
 
137,52g
- -
syyskuu 2023
pe 15: 616 * 62%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
4,52g
 
16,88g
 
120,78g
- -
to 14: 1045 * 104%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
10,38g
 
65,28g
 
172,44g
- -
ke 13: 1614 * 161%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
6,50g
 
106,90g
 
283,46g
- -
ti 12: 1061 * 106%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
10,65g
 
37,04g
 
211,05g
- -
ma 11: 1183 * 118%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
8,12g
 
54,25g
 
218,54g
- -
pe 8: 1962 * 196%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
11,69g
 
41,79g
 
417,13g
- -
to 7: 923 * 92%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
7,43g
 
34,87g
 
173,21g
- -
ma 4: 615 * 62%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
4,34g
 
34,38g
 
111,56g
- -
la 2: 526 * 53%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
3,68g
 
32,01g
 
81,43g
- -
pe 1: 1481 * 148%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
12,69g
 
73,31g
 
256,29g
- -
elokuu 2023
to 31: 731 * 73%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
1,25g
 
87,23g
 
92,30g
- -
ke 30: 1198 * 120%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
5,02g
 
45,23g
 
235,25g
- -
ma 28: 413 * 41%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
1,35g
 
41,65g
 
56,40g
- -
la 26: 612 * 61%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
6,15g
 
53,57g
 
83,15g
- -
pe 25: 1076 * 108%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
12,22g
 
42,87g
 
197,39g
- -
to 24: 1068 * 107%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
10,01g
 
45,90g
 
204,45g
- -
ke 23: 1174 * 117%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
12,31g
 
35,58g
 
227,96g
- -
ti 22: 1041 * 104%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
8,57g
 
46,62g
 
195,93g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.