Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| maaliskuu 2017 |
| ma 13: |
-
|
-
|
|
1951*
|
-
|
| tammikuu 2017 |
| ma 16: |
626 *
|
37%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
10,33g |
|
42,45g |
|
94,12g |
|
2698*
|
 2072
|
| to 12: |
525 *
|
33%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
43,57g |
|
6,27g |
|
37,10g |
|
-
|
-
|
| ke 11: |
1371 *
|
86%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
46,10g |
|
113,05g |
|
127,27g |
|
-
|
-
|
| toukokuu 2015 |
| ma 4: |
1216 *
|
76%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
35,76g |
|
38,30g |
|
194,44g |
|
-
|
-
|
| huhtikuu 2015 |
| ma 27: |
1097 *
|
69%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
23,65g |
|
38,48g |
|
190,52g |
|
-
|
-
|
| helmikuu 2015 |
| ma 16: |
383 *
|
21%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
17,60g |
|
19,43g |
|
35,48g |
|
-
|
-
|
| heinäkuu 2014 |
| pe 18: |
261 *
|
14%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
11,73g |
|
13,57g |
|
31,24g |
|
-
|
-
|
| ke 16: |
356 *
|
20%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
32,02g |
|
16,41g |
|
0,95g |
|
-
|
-
|
| ti 15: |
252 *
|
14%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
24,06g |
|
9,12g |
|
0,51g |
|
-
|
-
|
|
|
