Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Mashulya🧘♀️
Dieettikalenteri
Dieettikalenteri - Mashulya🧘♀️ - Yleiskatsaus
Profiili - Mashulya🧘♀️
|
Näytä koko dieettikalenteri
Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
Päivämäärä
Ruoka (Cal)
% GDA
Yhteenveto ravinnosta
Harjoitus (Cal)
Netto (Cal)
syyskuu 2024
ma 16:
416 *
45%
Rasva:
Prot:
Hh:
8,32g
5,44g
81,60g
-
-
huhtikuu 2024
ti 30:
-
-
1287*
-
ma 29:
-
-
1768*
-
su 28:
-
-
39*
-
la 27:
-
-
658*
-
to 25:
-
-
1598*
-
ke 24:
-
-
673*
-
ma 22:
-
-
1328*
-
su 21:
-
-
2030*
-
la 20:
-
-
1974*
-
pe 19:
-
-
1937*
-
to 18:
-
-
2176*
-
ke 17:
-
-
2145*
-
ti 16:
-
-
253*
-
su 14:
-
-
1860*
-
la 13:
-
-
507*
-
to 11:
-
-
938*
-
ke 10:
-
-
1215*
-
ti 9:
-
-
543*
-
ma 8:
-
-
1741*
-
su 7:
-
-
1984*
-