Dieettikalenteri - fontenua - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
syyskuu 2024
ke 11: 587 * 39%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
20,06g
 
30,57g
 
74,37g
- -
su 8: 598 * 40%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
29,18g
 
30,65g
 
54,89g
- -
kesäkuu 2024
ti 4: 406 * 27%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
29,03g
 
25,72g
 
11,20g
- -
ma 3: 348 * 23%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
7,77g
 
12,62g
 
57,75g
- -
su 2: 535 * 36%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
19,33g
 
23,80g
 
65,99g
- -
toukokuu 2024
pe 31: 861 * 57%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
46,01g
 
36,95g
 
74,87g
- -
to 30: 1074 * 72%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
56,50g
 
56,89g
 
86,07g
- -
ma 27: 1334 * 89%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
55,03g
 
72,80g
 
134,98g
- -
la 25: 607 * 40%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
23,47g
 
35,81g
 
61,17g
- -
pe 24: 1528 * 102%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
68,51g
 
112,81g
 
104,62g
- -
to 23: 1520 * 101%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
78,89g
 
83,66g
 
119,06g
- -
ke 22: 1076 * 72%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
64,75g
 
104,37g
 
16,51g
- -
to 16: 2012 * 134%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
86,93g
 
67,00g
 
248,60g
- -
to 9: 1490 * 99%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
80,79g
 
68,44g
 
122,10g
- -
ke 8: 1457 * 97%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
56,44g
 
57,16g
 
185,75g
- -
ti 7: 1465 * 98%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
78,89g
 
60,74g
 
166,12g
- -
ma 6: 622 * 41%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
28,63g
 
13,97g
 
78,61g
- -
pe 3: 670 * 45%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
47,42g
 
25,71g
 
66,11g
- -
to 2: 1642 * 109%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
112,19g
 
73,01g
 
130,43g
- -
ke 1: 539 * 36%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
32,86g
 
18,14g
 
41,90g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.