Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| elokuu 2024 |
| ti 27: |
713 *
|
31%
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Rasva: |
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Prot: |
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Hh: |
32,75g |
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21,44g |
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83,46g |
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-
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-
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| huhtikuu 2023 |
| ti 11: |
-
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|
33*
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| ma 10: |
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55*
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| su 9: |
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|
38*
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| la 8: |
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|
146*
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| pe 7: |
-
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-
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|
16*
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| to 6: |
-
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|
53*
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| ke 5: |
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|
47*
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| ti 4: |
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|
78*
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| ma 3: |
-
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|
48*
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| su 2: |
-
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-
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|
34*
|
-
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| la 1: |
-
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-
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|
95*
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| maaliskuu 2023 |
| pe 31: |
-
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|
174*
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| to 30: |
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|
34*
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-
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| ke 29: |
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|
91*
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| ti 28: |
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|
85*
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| ma 27: |
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|
115*
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| su 26: |
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|
29*
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| la 25: |
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|
99*
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| pe 24: |
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|
195*
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| to 23: |
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|
84*
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