Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| tammikuu 2024 |
| pe 26: |
144 *
|
14%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
0,47g |
|
0,72g |
|
38,12g |
|
-
|
-
|
| ti 23: |
333 *
|
33%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
10,49g |
|
4,55g |
|
58,31g |
|
-
|
-
|
| ti 16: |
932 *
|
93%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
13,24g |
|
28,69g |
|
169,31g |
|
-
|
-
|
| joulukuu 2023 |
| pe 22: |
-
|
-
|
|
852*
|
-
|
| to 21: |
-
|
-
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|
2556*
|
-
|
| ke 20: |
-
|
-
|
|
2681*
|
-
|
| ti 19: |
-
|
-
|
|
2505*
|
-
|
| ma 18: |
-
|
-
|
|
2484*
|
-
|
| su 17: |
-
|
-
|
|
2214*
|
-
|
| la 16: |
-
|
-
|
|
2235*
|
-
|
| pe 15: |
-
|
-
|
|
2223*
|
-
|
| to 14: |
-
|
-
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|
2425*
|
-
|
| ke 13: |
-
|
-
|
|
2403*
|
-
|
| ti 12: |
-
|
-
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|
2194*
|
-
|
| ma 11: |
-
|
-
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|
2566*
|
-
|
| su 10: |
-
|
-
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|
2105*
|
-
|
| la 9: |
-
|
-
|
|
2179*
|
-
|
| pe 8: |
-
|
-
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|
2226*
|
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|
| to 7: |
-
|
-
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|
2463*
|
-
|
| ke 6: |
-
|
-
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|
2235*
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|
| ti 5: |
-
|
-
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|
2297*
|
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|
| ma 4: |
-
|
-
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|
2293*
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|
| su 3: |
-
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-
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|
2607*
|
-
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