Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| heinäkuu 2022 |
| ma 4: |
434 *
|
31%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
23,00g |
|
21,89g |
|
33,44g |
|
-
|
-
|
| toukokuu 2022 |
| to 12: |
104 *
|
7%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
0,85g |
|
3,01g |
|
24,40g |
|
28*
|
 76
|
| ke 11: |
-
|
-
|
|
146*
|
-
|
| ti 10: |
-
|
-
|
|
330*
|
-
|
| ma 9: |
-
|
-
|
|
148*
|
-
|
| su 8: |
-
|
-
|
|
60*
|
-
|
| la 7: |
-
|
-
|
|
149*
|
-
|
| pe 6: |
-
|
-
|
|
215*
|
-
|
| to 5: |
-
|
-
|
|
224*
|
-
|
| ke 4: |
-
|
-
|
|
144*
|
-
|
| ti 3: |
-
|
-
|
|
214*
|
-
|
| ma 2: |
-
|
-
|
|
123*
|
-
|
| su 1: |
-
|
-
|
|
79*
|
-
|
| huhtikuu 2022 |
| la 30: |
-
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-
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|
61*
|
-
|
| pe 29: |
-
|
-
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|
176*
|
-
|
| to 28: |
-
|
-
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|
151*
|
-
|
| ke 27: |
-
|
-
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|
221*
|
-
|
| ti 26: |
-
|
-
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|
126*
|
-
|
| ma 25: |
-
|
-
|
|
40*
|
-
|
| su 24: |
-
|
-
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|
236*
|
-
|
| la 23: |
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|
-
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|
52*
|
-
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