Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| elokuu 2023 |
| su 6: |
209 *
|
13%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
4,18g |
|
4,61g |
|
41,18g |
|
-
|
-
|
| la 5: |
173 *
|
11%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
5,64g |
|
11,29g |
|
20,54g |
|
-
|
-
|
| elokuu 2021 |
| to 5: |
268 *
|
17%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
14,47g |
|
16,73g |
|
22,17g |
|
-
|
-
|
| ke 4: |
514 *
|
32%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
35,56g |
|
20,67g |
|
34,03g |
|
-
|
-
|
| huhtikuu 2021 |
| pe 2: |
471 *
|
29%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
23,80g |
|
24,56g |
|
40,52g |
|
-
|
-
|
| to 1: |
1094 *
|
68%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
38,96g |
|
60,64g |
|
127,43g |
|
-
|
-
|
| maaliskuu 2021 |
| ke 31: |
1136 *
|
71%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
26,26g |
|
80,53g |
|
147,89g |
|
-
|
-
|
| ti 30: |
1143 *
|
71%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
65,72g |
|
62,11g |
|
78,99g |
|
1792*
|
 649
|
| ma 29: |
1247 *
|
78%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
41,49g |
|
61,63g |
|
157,33g |
|
-
|
-
|
|
|
