Dieettikalenteri - @kakegurui - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
maaliskuu 2023
ma 6: 943 * 79%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
26,56g
 
31,93g
 
93,34g
- -
heinäkuu 2022
to 7: 902 * 75%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
23,63g
 
35,11g
 
148,96g
- -
toukokuu 2022
to 5: 617 * 51%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
21,69g
 
35,05g
 
71,55g
- -
huhtikuu 2022
pe 29: 210 * 21%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
0,78g
 
2,57g
 
53,90g
- -
ti 19: 966 * 97%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
40,89g
 
45,81g
 
101,39g
- -
maaliskuu 2022
to 31: 447 * 45%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
31,80g
 
25,03g
 
17,06g
- -
su 27: 607 * 61%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
25,28g
 
58,76g
 
32,48g
- -
to 10: 1156 * 144%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
47,93g
 
37,74g
 
141,00g
- -
la 5: 433 * 54%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
13,22g
 
16,07g
 
61,94g
- -
helmikuu 2022
ke 16: 907 * 91%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
34,35g
 
30,49g
 
121,56g
- -
pe 11: 1177 * 118%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
48,88g
 
52,25g
 
132,09g
- -
ke 9: 944 * 94%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
41,11g
 
36,30g
 
106,97g
- -
ti 8: 1061 * 106%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
52,92g
 
29,44g
 
118,76g
- -
ti 1: 668 * 74%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
21,89g
 
17,11g
 
103,32g
- -
tammikuu 2022
ti 11: 1323 * 147%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
50,63g
 
52,29g
 
174,47g
- -
joulukuu 2021
ke 22: 943 * 105%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
32,55g
 
41,73g
 
120,91g
- -
ti 21: 676 * 75%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
5,20g
 
23,13g
 
132,45g
- -
ma 20: 913 * 101%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
49,95g
 
19,73g
 
96,59g
- -
su 19: 756 * 84%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
35,88g
 
15,54g
 
95,68g
- -
pe 17: 1214 * 135%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
67,23g
 
51,15g
 
98,89g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.