Dieettikalenteri - tabiikifurkan - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
tammikuu 2023
su 29: 1460 * 92%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
47,74g
 
174,61g
 
70,25g
- -
joulukuu 2022
pe 30: 1534 * 96%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
52,55g
 
180,65g
 
71,56g
- -
ke 21: 1098 * 69%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
17,13g
 
168,42g
 
51,74g
- -
ma 19: 1466 * 92%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
69,51g
 
150,70g
 
46,60g
- -
marraskuu 2022
la 12: 2220 * 139%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
93,80g
 
233,75g
 
92,99g
- -
ke 9: 1722 * 72%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
81,43g
 
181,92g
 
47,44g
- -
to 3: 362 * 15%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
15,55g
 
29,38g
 
23,27g
- -
ke 2: 1807 * 75%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
82,59g
 
189,89g
 
65,64g
- -
ti 1: 1723 * 72%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
67,84g
 
195,24g
 
71,77g
- -
lokakuu 2022
su 30: 1806 * 75%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
68,16g
 
196,87g
 
89,56g
- -
to 27: 2047 * 85%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
89,16g
 
207,70g
 
90,84g
- -
kesäkuu 2022
ti 14: 1425 * 59%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
36,75g
 
192,02g
 
64,35g
- -
toukokuu 2022
ti 10: 1066 * 44%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
15,48g
 
133,58g
 
84,30g
- -
huhtikuu 2022
ma 4: 1407 * 59%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
18,06g
 
260,66g
 
29,86g
- -
maaliskuu 2022
ti 29: 557 * 23%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
16,56g
 
57,24g
 
38,93g
- -
ma 28: 1046 * 44%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
31,48g
 
127,37g
 
55,24g
- -
to 24: 436 * 18%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
16,95g
 
28,70g
 
37,35g
- -
ma 21: 383 * 16%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
14,03g
 
30,08g
 
29,09g
- -
su 20: 1112 * 46%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
52,75g
 
78,93g
 
70,79g
- -
la 19: 310 * 13%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
21,22g
 
25,16g
 
2,24g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.