Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| heinäkuu 2024 |
| ke 31: |
1252 *
|
57%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
71,08g |
|
39,33g |
|
120,51g |
|
-
|
-
|
| ti 30: |
896 *
|
41%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
37,68g |
|
33,90g |
|
106,93g |
|
-
|
-
|
| ma 29: |
829 *
|
38%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
51,68g |
|
35,63g |
|
62,18g |
|
-
|
-
|
| kesäkuu 2024 |
| toukokuu 2024 |
| ke 8: |
1116 *
|
51%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
71,60g |
|
65,51g |
|
54,27g |
|
-
|
-
|
| ti 7: |
1750 *
|
80%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
117,54g |
|
140,84g |
|
24,64g |
|
-
|
-
|
| ma 6: |
1110 *
|
50%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
65,28g |
|
99,82g |
|
30,51g |
|
-
|
-
|
| maaliskuu 2024 |
|
|
