Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| elokuu 2024 |
| ke 28: |
138 *
|
11%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
0,77g |
|
3,42g |
|
33,21g |
|
-
|
-
|
| ti 20: |
501 *
|
39%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
22,13g |
|
17,93g |
|
62,15g |
|
-
|
-
|
| toukokuu 2024 |
| la 18: |
563 *
|
43%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
15,95g |
|
17,46g |
|
90,49g |
|
-
|
-
|
| pe 17: |
1931 *
|
149%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
73,35g |
|
61,69g |
|
260,60g |
|
-
|
-
|
| maaliskuu 2024 |
| pe 22: |
873 *
|
67%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
26,18g |
|
50,58g |
|
104,30g |
|
13*
|
 860
|
| ma 18: |
819 *
|
63%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
29,03g |
|
51,80g |
|
83,85g |
|
-
|
-
|
| tammikuu 2024 |
| pe 19: |
858 *
|
66%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
35,64g |
|
97,68g |
|
35,29g |
|
-
|
-
|
| la 13: |
962 *
|
74%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
38,20g |
|
73,13g |
|
83,42g |
|
-
|
-
|
| maaliskuu 2023 |
| ti 14: |
-
|
-
|
|
1093*
|
-
|
| ma 13: |
-
|
-
|
|
1603*
|
-
|
| su 12: |
-
|
-
|
|
1570*
|
-
|
| la 11: |
-
|
-
|
|
1787*
|
-
|
| pe 10: |
-
|
-
|
|
1331*
|
-
|
| to 9: |
-
|
-
|
|
1475*
|
-
|
| ke 8: |
-
|
-
|
|
1613*
|
-
|
| ti 7: |
-
|
-
|
|
1705*
|
-
|
| ma 6: |
-
|
-
|
|
828*
|
-
|
| syyskuu 2022 |
| ti 27: |
-
|
-
|
|
615*
|
-
|
| ma 26: |
-
|
-
|
|
1330*
|
-
|
| su 25: |
-
|
-
|
|
1507*
|
-
|
| la 24: |
-
|
-
|
|
811*
|
-
|
| pe 23: |
-
|
-
|
|
74*
|
-
|
| to 22: |
-
|
-
|
|
1325*
|
-
|
| ke 21: |
-
|
-
|
|
1324*
|
-
|
| ti 20: |
-
|
-
|
|
913*
|
-
|
| ti 6: |
-
|
-
|
|
408*
|
-
|
| ma 5: |
-
|
-
|
|
1324*
|
-
|
|
|
