Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| elokuu 2024 |
| pe 30: |
972 *
|
81%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
27,47g |
|
79,08g |
|
103,83g |
|
37*
|
 935
|
| to 29: |
-
|
-
|
|
51*
|
-
|
| ke 28: |
643 *
|
54%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
14,13g |
|
47,48g |
|
88,48g |
|
139*
|
504
|
| ti 27: |
-
|
-
|
|
145*
|
-
|
| ma 26: |
-
|
-
|
|
301*
|
-
|
| su 25: |
-
|
-
|
|
5*
|
-
|
| la 24: |
-
|
-
|
|
22*
|
-
|
| pe 23: |
-
|
-
|
|
411*
|
-
|
| to 22: |
1030 *
|
86%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
51,99g |
|
77,05g |
|
66,86g |
|
452*
|
578
|
| ke 21: |
-
|
-
|
|
572*
|
-
|
| ti 20: |
-
|
-
|
|
73*
|
-
|
| ma 19: |
-
|
-
|
|
476*
|
-
|
| su 18: |
-
|
-
|
|
23*
|
-
|
| la 17: |
-
|
-
|
|
67*
|
-
|
| pe 16: |
-
|
-
|
|
182*
|
-
|
| to 15: |
643 *
|
54%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
27,97g |
|
25,55g |
|
77,75g |
|
73*
|
570
|
| ke 14: |
-
|
-
|
|
91*
|
-
|
| ti 13: |
648 *
|
54%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
10,66g |
|
25,04g |
|
110,59g |
|
91*
|
557
|
| ma 12: |
-
|
-
|
|
95*
|
-
|
| su 11: |
-
|
-
|
|
6*
|
-
|
|
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