Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| elokuu 2023 |
| to 17: |
682 *
|
52%
|
Rasva: |
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Prot: |
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Hh: |
24,64g |
|
16,09g |
|
97,87g |
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-
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-
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| heinäkuu 2023 |
| ma 24: |
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|
80*
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-
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| su 23: |
-
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-
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|
31*
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| la 22: |
-
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-
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|
49*
|
-
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| pe 21: |
-
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-
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|
169*
|
-
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| to 20: |
-
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-
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|
147*
|
-
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| ke 19: |
-
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-
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|
154*
|
-
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| ti 18: |
-
|
-
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|
124*
|
-
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| ma 17: |
-
|
-
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|
72*
|
-
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| su 16: |
-
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-
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|
29*
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-
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| la 15: |
-
|
-
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|
61*
|
-
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| pe 14: |
-
|
-
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|
72*
|
-
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| to 13: |
-
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-
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|
107*
|
-
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| ke 12: |
-
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-
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|
145*
|
-
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| ti 11: |
-
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|
153*
|
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| ma 10: |
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-
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|
166*
|
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| su 9: |
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|
67*
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| la 8: |
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|
49*
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| pe 7: |
-
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-
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|
112*
|
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| to 6: |
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127*
|
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| ke 5: |
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124*
|
-
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