Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| syyskuu 2021 |
| to 16: |
-
|
-
|
|
2173*
|
-
|
| ti 14: |
1586 *
|
72%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
88,45g |
|
35,69g |
|
187,14g |
|
-
|
-
|
| ma 13: |
1508 *
|
69%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
65,17g |
|
45,66g |
|
194,55g |
|
-
|
-
|
| heinäkuu 2021 |
| su 11: |
-
|
-
|
|
1990*
|
-
|
| pe 2: |
717 *
|
33%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
30,28g |
|
41,68g |
|
71,58g |
|
-
|
-
|
| toukokuu 2021 |
| pe 28: |
1171 *
|
53%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
58,06g |
|
41,56g |
|
120,42g |
|
-
|
-
|
| ke 26: |
1753 *
|
80%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
94,22g |
|
58,82g |
|
172,70g |
|
-
|
-
|
| huhtikuu 2021 |
| ke 28: |
313 *
|
14%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
7,56g |
|
13,62g |
|
48,23g |
|
-
|
-
|
| su 25: |
709 *
|
32%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
31,16g |
|
34,86g |
|
71,46g |
|
1878*
|
 1169
|
| la 24: |
2363 *
|
107%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
129,37g |
|
103,56g |
|
199,85g |
|
2485*
|
122
|
|
|
